[Android] Treino de abdominais

É um programa para quem quer ter uns abdominais definidos, de graça para os telemóveis com suporte Android.

Contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa.

Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos.

Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.


A interface simples da rotina, com vídeo e temporizador, permite-te facilmente seguir e perceber cada exercício.
Selecciona simplesmente a tua rotina e acompanha-a!

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