Bom galera, o procedimento é simples e é necessário o programa da própria LG.
Segue o link para download
Aconselhamos que antes de fazer o processo, verifique se a bateria está com carga completa e retire o seu cartão de memória. Sempre deixe o seu celular fora do modo de disco removível (que trabalha igual pen drive), deixe ele em serviço de dados. Essa opção sempre está em conectividade no seu aparelho, caso tiver.
1º - Execute o programa da LG,
2º - Conecte seu celular, o programa irá reconhe-lo, caso você não possua o drive usb do seu celular, o próprio programa atualiza e baixa para você.
3º - Após tudo verificado, o programa irá fornecer o modelo do celular, e a versão da firmware que ele possuí, caso for fw mais atualizada, ele mandará uma mensagem de que não é mais possível a atualização.
4º - Caso a firmware seja antiga, ele irá indicar uma nova, e o botão Iniciar a atualização irá ser ativado. Clique nele.
5º - Durante o processo, não desconecte o celular da porta usb, pode demorar de 10 a 30 minutos.
6º - Após o termino, o celular irá reiniciar sozinho, e tudo estará atualizado.